martes, 4 de marzo de 2014


































Diccionario de princesas


  • Ana Wannabe: Persona que no posee Anorexia pero desea tenerla.
  • Bulimaréxica: Que sufre de bulimarexia, que alterna perio­dos de Anorexia y Bulimia.
  • Mia restrictiva: Persona con todas las caracteristicas de una bulimia pero que tambien ayuna y restringe comida.
  • Ana Purgativa: Anorexica que aunque no suele hacerlo, vomita en caso de excederse o de ser obligada a comer.
  • IMCIndice de Masa Corporal.
  • BMI: lo mismo que el IMC, pero las siglas estan en ingles.
  • Pro-ana/Pro-mia: a favor de los ED.
  • ED: eating desorder (desorden alimenticio) tambien llamado DA en español.
  • Binge: atracon 
  • Purgarse: Vomitar.
  • Self-injury: automutilacion.
  • Thinspiration: Inspiracion de alguien delgado o anorexico que da fuerza a la enferma para llegar a su meta.
  • Tips: trucos para conseguir tus metas.
  • Calorias Negativas: Se llama calorias negativas a aquellas que gastan mas de un 10% de su total en la digestion.
  • Vegana: Chica que no consume ningun tipo de alimento animal. Ni leche, ni queso, ni miel, etc… Por supuesto ni huevos, ni pescado ni carne.
  • Bipolaridad: Estado de animo que fluctua entre dos fases, una de gran felicidad y otra de profunda depresion.
  • Fase Maniaca: se caracteriza por el excesivo buen humor, la hiperactividad, menor necesidad de dormir, etc…
  • Fase depresiva: llanto, indiferencia, depresion, pensamientos de suicidio, cambios de alimentacion, etc…
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastorno de ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imagenes no deseados) y compulsiones (rituales repetitivos para aliviar la ansiedad).EJ: excesivo miedo a los germenes= lavarse las manos cada media hora.
  • Ataque de panico: Repetidos periodos de miedo e intranquilidad que se producen sin causa acompañados de un pulso cardi­aco acelerado.

Self injury: Efy

La autolesiónauto agresiónauto destrucciónauto abusoauto mutilación o auto flagelación es una práctica consistente en la producción intencionada de heridas sobre el propio cuerpo.
Se suelen hacer raspones, cortaduras, quemaduras, fracturas y golpes que normalmente reflejan culpabilidad, dolor interno y una urgencia por aliviarlos, tristeza extrema o depresion.

Elementos:
-Gillette, navajas, cuchillos, pulseras de metal, pedazo de vidrio, tijeras, o algo con filo cuenta.

Sadorexia: Sara

La sadorexia es una mezcla de anorexia y sadomasoquismo.
La sadorexia se trata de una evolución de la anorexia tradicional. Se empieza a mezclar con el auto maltrato físico de las personas enfermas es decir, no comer y acudir al maltrato físico. Los enfermos suelen hacer es provocarse dolor mediante autolesiones que llevan a cabo en su propio cuerpo para evitar así las ganas de comer. El castigo físico es una manera de acabar con la ansiedad que causan las ganas de comer. De esta manera lo que se consigue es acabar con el hambre que causa la falta de alimento, y así adelgazar mucho más deprisa.

Drunkorexia: Dora

La drunkorexia es un nuevo trastorno alimenticio que consiste en dejar de comer para poder beber licor sin que se pueda subir de peso. Esta enfermedad mezcla la anorexia y el alcoholismo, ya que la persona reemplaza los alimentos por las bebidas alcohólicas.
Las más propensas a sufrir este trastorno son las mujeres, ya que en su búsqueda de no ganar peso pero sí de disfrutar de las fiestas, dejan de comer para no acumular tantas calorías.
Esta enfermedad puede causar graves daños en el hígado. Asimismo, son más propensas a sufrir problemas de cardiopatía.
Es recomendable estar atentos a algunos síntomas como: el mal carácter, la pérdida notable de peso, el deterioro físico, entre otros.

Permarexia: Mar

Se trata de una obsesión por lo que se come pensando que todo lo que se ingiere engorda, y llevando a un estado constante de práctica de todo tipo de dietas.
Algunos de los síntomas de este desorden son:
  • Preocupación por conocer y llevar a cabo varios tipos de dietas.
  • Obsesión por las calorías que tienen los alimentos.
  • Subidas y bajadas permanentes de peso debido al efecto rebote de las dietas practicadas

A diferencia de la ortorexia estas personas más que obsesionarse por los alimentos sanos lo hacen por el contenido calórico de los alimentos y su influencia en la ganancia de peso. En cierto modo muchas personas podrían considerarse permaréxicas, pero se diagnostica cuando las caracterísitcas descritas anteriormente llegan a extremos obsesivos y límites.

Por tanto este trastorno alimentario puede considerarse como la antesala de la bulimia y la anorexia. Y esque está bien preocuparse por la alimentación, pero sin llegar a estos extremos y sabiendo y llevando a la práctica las bases de una alimentación sana y equilibrada.

Vigorexia : Rexy

Es un trastorno comportamental caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal (dismorfofobia). A veces referido como anorexia nerviosa inversa o complejo de Adonis, la dismorfia muscular es un tipo muy específico de trastorno dismórfico corporal. Esta enfermedad es más común en los hombres, y no hay registros en cuanto a mortalidad se refiere. A diferencia de la anorexia en donde el registro de mortalidad es abundante.
La vigorexia no está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, y tiene muchos detractores, pero se trataría de un trastorno o desorden emocional donde las características físicas se perciben de manera distorsionada, al igual que lo que sucede cuando se padece anorexia. Una persona que siempre se encuentra con carencia de tonicidad y musculatura, llegando a obsesionarse por su estado físico hasta niveles patológicos y sintiendo una necesidad obsesiva de realizar ejercicio físico para mejorar su aspecto corporal y con ello padecer vigorexia.
Es frecuente que la vigorexia esté acompañada de anorexia o la bulimia, creando una imagen desfigurada del físico de la persona.

Princesas de todo tipo

 Tú, ¿cuál eres?

Princesa ANA: Anorexia
Princesa MIA: Bulimia
Princesa ALISA: Ortorexia ((ALImentación SAna))
Princesa VEGA: Vegetarianismo ((VEGAna))
Princesa OLEA: Ovolactovegetarianismo 
Princesa REXY: Vigorexia
Princesa MAR: Permarexia
Princesa DORA: Drunkorexia
Princesa SARA: Sadorexia
Princesa EFY: Self injury

Sindrome "nuevo" que lleva a la obesidad

El trastorno por atracón es un trastorno de la conducta alimentaria que se presenta sin ataques compulsivos de bulimia. 
Una persona siente deseos de ingerir alimentos de forma descontrolada pero, a diferencia de la bulimia, no busca contrarrestar el atracón provocándose el vómito.
Este tipo de gente busca saciar un vacio, ya sea por haber dejado una adiccion o por haber perdido a alguien o algo muy querido, y llegar a la felicidad a traves de la comida. 
Algunos signos y síntomas que puede manifestar un afectado son:
  • Incapacidad para ejercer el control sobre el consumo de alimentos.
  • Sentimientos de pérdida de control durante el atracón.
  • Consumo inusual de grandes cantidades de alimentos a la vez, mucho más que una persona promedio.
  • Consumo mucho más rápido durante el episodio de atracón que durante episodios habituales de alimentación.
  • Ingieren alimentos hasta sentirse físicamente incómodos (indigestión) y con náuseas, debido a la cantidad de alimentos consumido.
  • Come cuando está deprimido, nervioso o aburrido.
  • Come grandes cantidades de comida, incluso cuando no tiene hambre.
  • A menudo come solo durante los períodos de alimentación normal, debido a sentimientos de vergüenza.
  • Se siente disgustado, deprimido o culpable después de comer en exceso.
  • Experimenta una rápida ganancia de peso, o incluso un inicio repentino de obesidad .
  • Sufre de depresión severa.
  • Se irrita con facilidad.
  • Por la depresión puede llevar a hasta suicidarse

Maquillaje segun el tipo de rostro

Rostro ovalado 
Los rostros ovalados o alargados, como el de Liv Tyler, se identifican por ser ligeramente más ancho en las mejillas y un poco más estrecho hacia el mentón. Es considerado "el tipo de rostro perfecto". Las mujeres con el rostro oval son afortunadas de poder usar casi cualquier tipo de maquillaje, desde el más natural hasta con labios rojos.

Rostro redondo
Cameron Díaz presenta un rostro redondeado, el cual se caracteriza por tener la frente ancha y las mejillas voluminosas. Puede resultar un arma de doble filo ya que estos tipos de caras suelen dar un aspecto juvenil, aún así se recomienda llevar un maquillaje atemporal y natural en el rostro para poder resaltar, sobriamente, áreas comos cejas y labios. 

Rostro cuadrado
Las mujeres con el rostro cuadrado, como la actriz Olivia Wilde, presentan una frente y un maxilar anchos y marcados, es decir, el volumen se encuentra en la parte inferior. La variante es el rostro rectangular, el cual es un poco más estrecho que el cuadrado. Tu meta consiste en suavizar los angulos de tu cara y mantener la armonía gracias a polvos definidores y labiales brillosos en tonos fuertes o naturales.

Rostro triangular
Reese Whiterspoon posee un rostro triangular típico. ¿Cómo lo identificas? Los pómulos son angulosos y pronunciados, además, este tipo de cara suele presentar una frente amplia, estrechando su forma hasta la barbilla, la cual suele ser afilada. El dominio del corrector de maquillaje debe ser prioritario pues te permitirá jugar con luces y sombras para un efecto visualmente ovalado. Aférrate a una sola gama de colores en ojos, labios y mejillas.

Triangulo invertido

La clave es restarle amplitud a la espalda,hombros y pecho.
Faldas con volumen
Pantalones no tan estrechos con bolsillos en la parte delantera y trasera.
Los bolsos que utilices tienen que caer por debajo de la cadera para crear el balance adecuado .

Rectangulo

Prendas entalladas a la altura de la cintura 
Escotes en V que acentúan la cintura
Faldas cortas
Evita los colores oscuros y elige los estampados ya que estos dan mayor volumen.
Telas con lineas verticales ya que tienden adelgazar y utilizar vestidos con este tipo de tela hará se visualice una figura con una cintura mas pequeña.
Si estas rellenita usa un vestido cruzado.
Evitar los cuellos redondos o cuadrados así como también el uso de collares muy cortitos ; son mejores los largos 
Escoger la ropa interior adecuada que nos ayude a crear curvas.

Forma de pera

Colores claros en la parte superior y oscuros en la inferior
Pantalones de corte recto.
Vestidos cruzados con lineas diagonales o verticales.
Faldas que no sean ajustadas.
Cortes princesa en los vestidos.
Mangas y los drapeados o adornos en la parte superior de tus vestidos para balancear la forma del cuerpo.

Forma de reloj de arena

Cualquier tipo de prenda se va a ver bien en este estilo de cuerpo.
Todo tipo de escote se ve bien pero obviamente siempre los escotes en V para estilizar la figura.
Se recomienda usar tambien tacones para una figura mas alargada y resaltar las curvas pero sin llegar a ser vulgar. 

Forma ovalada.

Usar Tacones altos
Los vestidos y blusas deben ser con escote en V
La Ropa no debe usarse ni muy ajustada ni muy suelta.
Utilizar ropa con lineas diagonales para que estilicen la cintura.