Mas tips de Mia

-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca, luego escupela y dasela a tu perro o gato, pero no botes la comida (podrian verla)

-Toma mucha agua si vas a comer algo que no debes y sabes que vas a vomitar. 

-Trata de vomitar lo mas rapido posible despues de haber comido, si dejas pasar mucho tiempo sera peor

-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, asi hasta que no te salga sino agua. 

-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar 

-Come mucha lechuga,espinacas, repollo. Ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!

-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente llevate un envace a tu cuarto, pon musica a todo volumen o la tv para que no te oigan, y cuando todos duerman lo botas en el baño.

-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer. No sospecharan nada de mia...

-Acostumbra a tu familia a que te gusta comer en tu cuarto, asi puedes guardarla en una bolsita con zip y luego cuando salgas darsela a tu perro o gato...